Empodérate de tu salud
Trabaja con amor en tu salud mejorando tu bienestar y tu felicidad. Logra los objetivos que te propongas.
Empodérate de tu salud
Trabaja en tu salud mejorando tu bienestar y tu felicidad. Logra los objetivos que te propongas.
Un asesoramiento integral totalmente personalizado
Entiendo la salud como un conjunto de factores variados que influyen de manera diferente en cada persona. Por ello, la abordo de una manera integral y adaptada a las circunstancias de cada quien.
Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu estilo de vida, que incluya: una buena nutrición derivada de una dieta saludable, una buena organización y gestión del entrenamiento, y un equilibrio mental y emocional.
Yo te acompaño en este proceso desde la empatía haciéndote partícipe del mismo y de tu autoconocimiento.
Mejora de hábitos
Ganancia muscular
Dieta saludable
Pérdida de peso
Entrenamiento
Autoconocimiento
Mejora de hábitos
Entrenamiento
Pérdida de peso
Dieta saludable
Ganancia muscular
Autoconocimiento
Planes dietéticos
Pack Inicial
120€
- Consulta inicial (60 min)
- Plan dietético y de suplementación individualizado (30 días)
- Menú, pautas y consejos dietéticos
- Dudas y contacto por email
- Control de progresos
- 2 consultas de seguimiento (20 min) cada 15 días
Pack Seguimiento
100€
- 2 Consultas de seguimiento para personas pack inicial (30 min)
- Plan dietético y de suplementación individualizado (30 días)
- Menú, pautas y consejos dietéticos
- Dudas y contacto por email
- Control de progresos
-
Opción trimestral
3 Packs de seguimiento con 20€ de descuento
Planes de entrenamiento
Pack 4 Semanas
80€
- Consulta inicial (60 min)
- Plan de entrenamiento individualizado (casa/gym)
- Organización semanal, consejos y pautas
- Dudas y contacto por email
- Control de progresos
- Válido para 30 días asesoría
Pack 12 Semanas
220€
- Consulta inicial (60 min)
- Plan de entrenamiento individualizado (casa/gym)
- Organización semanal, consejos y pautas
- Dudas y contacto por email
- Control de progresos
- Válido para 90 días asesoría
Entrenamiento personal
1 Sesión de
entrenamiento personal
35€
-
Cuestionario inicial de objetivos y salud
(30 min) - 1 hora de entrenamiento
10 Sesiones de entrenamiento personal
320€
-
Cuestionario inicial de objetivos y salud
(30 min) - 10 horas de entrenamiento
Testimonios
Lo que valoro más positivamente es la capacidad de ponerte en mi lugar y de ser un apoyo y un referente durante el proceso. Siempre que he tenido alguna duda o alguna incomodidad con algo, has sido capaz de empatizar y transmitir que sabes el 100% lo que he sentido. Durante el proceso me sentí acompañado por ti.
Iván RodríguezPlan Entrenamiento
Bea es una gran profesional. Lo que más me ha gustado de trabajar con ella es que intenta tener en cuenta diferentes aspectos que influyen en la dieta de una persona y trabaja sobre los más importantes. Enfoca el plan con la intención de mejorar la calidad de vida de la clienta, no solo su apariencia. He aprendido mucho sobre mi cuerpo y a no medir mi belleza con mi aspecto físico.
Gioia EngelPlan Dietético
Desde que empecé a trabajar con Beatriz mis hábitos se han vuelto mucho más saludables y tengo más energía y vitalidad.
Jordi NovellasPlan Dietético
Bea te escucha siempre y se adapta a ti. Además, valora todos los esfuerzos y te motiva cuando lo necesitas.
Nerea JiménezPlan Dietético
Valoro muy positivamente que se realiza un servicio personalizado. He experimentado lo que parecía casi imposible; cambiando unos cuantos hábitos, que son difíciles al comienzo, al final te das cuenta de qué es lo que tu cuerpo necesita y lo que le conviene. Me he sentido comprendido.
Xavier DomínguezPlan Dietético y de Entrenamiento
Me he sentido muy acogido y acompañado en todo el proceso. Beatriz es una gran profesional y se implica un 200% en el proceso. Sólo tengo palabras de agradecimiento.
David del MolinoPlan Dietético
Desde el principio lo que me ha gustado más es la proximidad del trato, esto me ha facilitado mucho poder explicar todo lo que quería hacer, de una forma sincera y sin prejuicios. Ver los cambios físicos ayuda a estar motivado. Pero en mi caso lo que me ha fascinado más es que he podido adquirir hábitos a largo plazo, me planteo comer y hacer deporte para estar más sano. Por ejemplo, trabajar específicamente la espalda para evitar los dolores que tenía después de trabajar muchas horas.
En definitiva una gran experiencia que me ha aportado mucho a nivel salud.
Robert PrunaPlan Dietético
Me he sentido súper acompañada en todo el proceso. Bea empatiza y respeta los tiempos de cada uno para adaptarse a los planes, te pregunta muy en detalle cómo te vas sintiendo, qué cosas mejorar,...
Te da consejos y la libertad de seguirlos, y en cada plan incorpora cosas nuevas para que no sea monótono y siga aportándote valor. También te reta, te pone objetivos y te ayuda a ir alcanzándolos poco a poco.
La verdad es que lo hace fácil y siempre está disponible si tienes dudas. Se nota que sigue formándose y estudiando para seguir aprendiendo más y aportar cada vez más. Muy recomendable 🙂
Melani CepedaPlan Dietético