Empodérate de tu salud

Trabaja con amor en tu salud mejorando tu bienestar y tu felicidad. Logra los objetivos que te propongas.

Empodérate de tu salud

Trabaja en tu salud mejorando tu bienestar y tu felicidad. Logra los objetivos que te propongas.

Un asesoramiento integral totalmente personalizado

Entiendo la salud como un conjunto de factores variados que influyen de manera diferente en cada persona. Por ello, la abordo de una manera integral y adaptada a las circunstancias de cada quien.

Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu estilo de vida, que incluya: una buena nutrición derivada de una dieta saludable, una buena organización y gestión del entrenamiento, y un equilibrio mental y emocional.

Yo te acompaño en este proceso desde la empatía haciéndote partícipe del mismo y de tu autoconocimiento.

Mejora de hábitos

Ganancia muscular

Dieta saludable

Pérdida de peso

Entrenamiento

Autoconocimiento

¿Cómo funciona un plan nutricional? - Beatriz Calvo

Mejora de hábitos

Entrenamiento

Pérdida de peso

Dieta saludable

Ganancia muscular

Autoconocimiento

Planes dietéticos

Pack Inicial

100
  • Consulta inicial (60 min)
  • Plan dietético y de suplementación individualizado (30 días)
  • Menú, pautas y consejos dietéticos
  • Dudas y contacto por email
  • Control de progresos
  • 2 consultas de seguimiento (20 min) cada 15 días

Pack Seguimiento

85
  • 2 Consultas de seguimiento para personas pack inicial (30 min)
  • Plan dietético y de suplementación individualizado (30 días)
  • Menú, pautas y consejos dietéticos
  • Dudas y contacto por email
  • Control de progresos
  • Opción trimestral
    3 Packs de seguimiento con 20€ de descuento

Planes de entrenamiento

Pack 4 Semanas

70
  • Consulta inicial (60 min)
  • Plan de entrenamiento individualizado (casa/gym)
  • Organización semanal, consejos y pautas
  • Dudas y contacto por email
  • Control de progresos
  • Válido para 30 días asesoría

Entrenamiento personal

1 Sesión de
entrenamiento personal

40
  • Cuestionario inicial de objetivos y salud
    (30 min)
  • 1 hora de entrenamiento

¿Cómo puedo ayudarte?

yo_suplementacion

Testimonios