¿Cómo puedo ayudarte?
Sobre mí
Beatriz Calvo Fuentes
Dietista e instructora de fitness
¡HOLA!
Soy Beatriz, dietista e instructora de fitness.
Encontré parte de mi vocación cuando empecé a ir al gimnasio buscando mejorar mi salud. Me formé para ser instructora de fitness y, así, poder alentar, enseñar y entrenar a otras personas.
Aprendí que la nutrición es un pilar fundamental para la salud y estudié Dietética. Descubrí la otra parte de mi vocación; la nutrición. Ahora estoy ampliando mi formación estudiando el Grado de Nutrición Humana por la UVic.
Siempre me ha gustado ayudar a los/as demás y me llena personal y profesionalmente poder mejorar la salud de las personas y hacerlas más felices.
¿Quieres saber más sobre mi día a día? ¡Sígueme!
Formación
¿Sabes si necesitas ayuda?
Te doy las claves para saber cuándo necesitas acudir a un profesional de la nutrición. Si necesitas:
- verte y sentirte mejor físicamente.
- mejorar tu salud general, digestiva, menstrual.
- aumentar tu energía y/o rendimiento.
- reaprender a alimentarte, organizarte y planificar las comidas con ideas nuevas y tips.
- planificar y cumplir tus objetivos.
- mejorar tu sueño, tu descanso y tu estado de ánimo.
Pero sobre todo si necesitas:
- mejorar tu relación con la comida.
- sanar la relación con tu cuerpo.🤍
Un asesoramiento dietético-nutricional debe ser respetuoso y muy muy didáctico. Debe ser un proceso agradable de autoconocimiento y de mejora de la autoestima.
Entender cómo funciona tu cuerpo, saber escuchar todo lo que tiene para contarte y poder tomar decisiones en consecuencia es el mayor regalo que puedes hacerte.
Planes dietéticos
Pack Inicial
120€
- Consulta inicial (60 min)
- Plan dietético y de suplementación individualizado (30 días)
- Menú, pautas y consejos dietéticos
- Dudas y contacto por email
- Control de progresos
- 2 consultas de seguimiento (20 min) cada 15 días
Pack Seguimiento
100€
- 2 Consultas de seguimiento para personas pack inicial (30 min)
- Plan dietético y de suplementación individualizado (30 días)
- Menú, pautas y consejos dietéticos
- Dudas y contacto por email
- Control de progresos
-
Opción trimestral
3 Packs de seguimiento con 20€ de descuento
Planes de entrenamiento
Pack 4 Semanas
80€
- Consulta inicial (60 min)
- Plan de entrenamiento individualizado (casa/gym)
- Organización semanal, consejos y pautas
- Dudas y contacto por email
- Control de progresos
- Válido para 30 días asesoría
Entrenamiento personal
1 Sesión de
entrenamiento personal
35€
-
Cuestionario inicial de objetivos y salud
(30 min) - 1 hora de entrenamiento
